控制电子产品使用。非学习目的的使用电子产品单次不宜超过15分钟，学习使用每次以30—40分钟为宜。
增强户外活动，营养摄入均衡。多外出，看看外面的世界，拓开视野；多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，并保证充足的睡眠。
选择更好地矫正方式
预防和控制青少年近视，选择合适的近视矫正方式，宿迁儿童视力矫正加盟，对各位患者及家长来说便尤为重要。目前，近视的矫正方法多样，中医i疗法、视力训练、视力矫正仪、框架眼镜、角i膜塑形镜、激光手术……
矫正视力相对于裸眼视力而言，一般多针对屈光不正的人。裸眼视力是你的实际视力，而矫正视力就是用眼镜来矫正屈光不正，之后得出的视力。换句话说，矫正视力就是戴眼镜后的视力。不戴眼镜所测得的视力称为裸眼视力。例如一位近i视眼患者不戴眼镜视力为0.1，儿童视力矫正加盟，而配上眼镜后视力达到1.5，则前者称为裸眼视力，戴镜后视力则称为矫正视力。有人认为“矫正”的含意是指戴眼镜后视力会得到恢复（矫正），例如上述近i视眼通过戴眼镜后视力得到“矫正”，杭州儿童视力矫正加盟，以后不戴眼镜，视力便会从0.1“矫正”到1.5，这是一个错误的概念。
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